Meld je aan voor de Mindful Hatha Yoga lessen in het
Yoga Atelier Groningen.
Mindful Hatha Yoga lessen in Groningen,
Herebinnensingel 9.
De mindful hatha yoga lessen worden gegeven in de yogastudio van
Rhodes Selhorst vanuit het ‘Yoga Atelier’ , in het centrum van Groningen ( nabij hoofdstation) aan de Herebinnensingel 9.
De lessen, in gemengde groepen, bieden een specifieke vorm van yoga in combinatie met mindfulness en zijn geschikt voor alle leeftijden. Op deze pagina vind je informatie over de tarieven en het lesrooster.
Vrijblijvend kennismaken met mindful hatha yoga? Meld je aan voor de proefles en klik hier.
Lesrooster wekelijkse lessen
Tijdens Mindful Hatha Yoga kun je in je eigen tempo je grenzen verkennen en geleidelijk verleggen. Beginners kunnen rustig wennen aan de houdingen, terwijl mensen met meer ervaring stapsgewijs hun flexibiliteit kunnen vergroten. Iedere les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening.
De lessen zijn op maandag, dinsdag en woensdag. Kijk naar het onderstaande lesrooster om het tijdstip te vinden dat het beste bij jou past en meld je aan!
New! a class mindful hatha yoga in english for students and expats. Free trail lesson in english on wednesday 21 mei 2025 at 5:45 PM
Praktisch
In de het “Yoga Atelier” werken wij met vaste wekelijkse lestijden.
Als je een keer niet kunt komen op je “eigen” lestijd, is het mogelijk om in “te halen’’.
Op dit moment zijn er nog een enkele plaatsen open.
Stroom je later in dan betaal je uiteraard alleen de resterende lessen tot 7 juli 2025.
Wekelijks lesrooster 2025
maandag
09.30 – 10.30 uur MFC de Wijert
11.00 – 12.00 uur MFC de Wijert
(MHY=Mindful Hatha Yoga)
Locatie Herebinnensingel 9
maandag
17.45 – 18.45 uur (MHY)
19.00 – 20.15 uur (MHY)
20.30 – 21.45 uur (MHY)
dinsdag
17.45 – 18.45 uur (MHY)
19.00 – 20.15 uur (MHY)
20.30 – 21.45 uur (MHY)
woensdag
10.00 – 11.15 uur (MHY)
11.30 – 12.45 uur (MHY)
17.45 – 18.45 uur (yoga class in English)
19.00 – 20.15 uur (MHY)
20.30 – 21.45 uur (MHY)
Tarieven
Tijdens de schoolvakanties zijn er geen wekelijkse lessen.
Vrijblijvende proefles volgen? Meld je aan via het contact formulier onderaan deze pagina.
Op dit moment zijn er nog enkele plaatsen open voor 2025
New! a class mindful hatha yoga in english for students and expats. Free trail lesson in english on wednesday 21 mei 2025 at 5:45 PM
Tarieven Yogalessen ( startend vanaf april/mei 2025)
Stroom je later in dan betaal je uiteraard alleen de resterende lessen tot 7 juli.
Proefles____________________________€13,-
(kosten proefles vervalt als je de lessen vervolgt)
Wekelijkse les 70 min ____________€145.00 (9 yogalessen)
Wekelijkse les 60 min ____________€135.00 (9 yogalessen)
Student wekelijkse les _____________€10,-
Stadjespas __________________________€10,-
Yoga class in Englisch ______________ €10,-
(free trail on Wednesday 21 Mei at 5:45 pm)
Volwassenenfonds _________________gratis
Let op 😀als je een stadjerspas hebt kun je ook aanspraak maken op een mooie bijdrage van het volwassenenfonds!
Workshop 11 mei de kunst van het ontspannen. €35,-
4-weekse cursus ‘yoga en mindfulness
in het dagelijks leven’
start 25 januari 2025 (VOL) ______________€170,-
Vergoeding door werkgevers
Veel werkgevers zijn bereid de kosten voor hatha yoga (valt onder sport) of coaching 1:1 sessies yoga en mindfulness sessies te vergoeden in het kader van stresspreventie, persoonlijke ontwikkeling of scholing. Dit kan vaak worden gedaan vanuit een budget voor opleiding, persoonlijke ontwikkeling, preventie of ziekteverzuim. Informeer naar de mogelijkheden bij je werkgever.
Heb je een laag inkomen of ben je student?
Op vertoon van je Stadjerspas kun je gratis lessen volgen via het volwassenen fonds of je krijgt via het ‘Yoga Atelier’ korting. Kijk ook eens op de website van het volwassenenfonds Groningen.
Contact
Herebinnensingel 9
9711 GE Groningen