Herfst- retraite 31 oktober 2020

Een online ‘thuis retraite’ vanuit ons eigen huis. We gaan de stilte in en genieten van de herfst in je eigen huis en omgeving.
Doe je mee met de thuis retraite?
Juist nu er zoveel gaande is in de wereld en we letterlijk en figuurlijk minder buiten kunnen  ‘bewegen’,
nemen we de gelegenheid om in een herfst-retraite terug te schakelen.

Ook aan de lunch is gedacht, je kan een ambachtelijke lunch s, middag ophalen bij Omni- all around food in de stad.
Of als je niet in de stad woont, kun je kiezen voor een tegoedbon ter waarde van €12,50.

Wat gaan we doen?
De herfst- retraite is een ‘online thuisretraite’. We gaan de stilte in en genieten van de herfst in je eigen huis en omgeving.
De tijd van groei is ten einde en dit staat vaak haaks op de vele zaken die juist in het najaar opstarten.
De herfstperiode is een mooi moment om onder andere te kijken naar thema’s zoals een stap terugdoen, inspannen en ontspannen, in het ‘midden’ blijven, toewijding en voorbereiden, beweging in onszelf versus beweging in de wereld, stilstaan en ook ‘bewegen’.

De herfst- retraite is één van de vier retraites die ik heb ontworpen, afgestemd op de seizoenen. Rode draad is de ‘mens in relatie met de seizoenen’.
Doormiddel van yoga , meditatie, teksten en opdrachten gaan we op onderzoek uit wat we als mens nodig hebben om evenwicht  te ( her) vinden tijdens de verschillende seizoenen.

Praktisch:
Datum: zaterdag 31 oktober
Tijd: 09.30 – 16.30 ( lunchpauze 12.00 -14.00)
Kosten:€45.00 inclusief ambachtelijke lunch van Omni -all around food ( broodje naar keuze vegetarisch, vegan of vlees, cake, cookie en een drankje).
Locatie Omni – all alround food Korenstraat 2 Groningen Ebbingekwartier