Retraites de vier seizoenen 2020

Ik heb vier retraites ontworpen, afgestemd op de seizoenen. De rode draad is de 'mens in relatie met de seizoenen'.  Doormiddel van yoga , meditatie, teksten en opdrachten gaan we op onderzoek uit wat we als mens nodig hebben om evenwicht  te ( her) vinden tijdens de seizoenen.   

De vierjaargetijden
De cyclus van de seizoenen belichamen wijzelf ook. In alles wat we doen, de processen die binnen ons plaatsvinden, worden we beinvloed door de natuurelementen en de energie van de vier seizoenen.

Winterretraite in de Puddingfabriek zaterdag 29 februari 2020

Op deze ochtend geven we onszelf de mogelijkheid om een pas op de plaats te maken.  We vergeten soms op de rem te trappen en een pauze te nemen.  Als je in het dagelijks leven even een pas op de plaats maakt, krijg je daar en geschenk voor terug; tijd en ruimte.

Tijdens de winterperiode maken we een nieuw begin, ‘resetten’ we onszelf.
Door het opbouwen van onze krachten en veel rust te nemen kunnen er nieuwe impulsen ontstaan.

We werken zowel met yoga als meditatieoefeningen op deze ochtend.

Begeleiding
Rhodes Selhorst

Voor wie;
Voor iedereen die belangstelling heeft voor yoga en meditatie. 

Winterretraite 
Datum:zaterdag 29 februari 2020  
Tijd: 10.00 – 12.30
Kosten: €30,- inclusief koffie/thee   
Locatie :  Puddingfabriek
Viaductstraat 3-4

Aanmelden kan via contact

images/puddingfabriek_yoga_.jpg

Voorjaarsretraite in het Klooster ,
zaterdag 6 juni 2020; ga je mee op een dag-retraite in het Klooster!

Rode draad van mijn retraites is de ‘mens in relatie met de seizoenen’.
Door middel van yoga, meditatie, teksten en opdrachten gaan we op onderzoek uit om te ontdekken

wat we als mens nodig hebben om evenwicht te ( her) vinden tijdens de seizoenen. 

De vierjaargetijden
De cyclus van de seizoenen belichamen we in ons leven. In alles wat we doen, de processen die binnen ons plaatsvinden, worden we beïnvloed door de natuurelementen en de energie van de vier seizoenen.

In deze voorjaarsretraite staat het wezen van de mens en de natuur om ons heen centraal, zowel binnen ons en als daarbuiten. Door een pauze te nemen kan er een open en vriendelijk contact ontstaan met wat er zoal binnen ons leeft als daarbuiten.

De Herberg Het Klooster in Kloosterburen wordt omringd door verstilde natuur en eindeloze ruimte. 
De retraiteruimte waarin wij werken, het zusterhuis kijkt uit op een prachtige tuin met oeroude bomen.

Begeleiding
Rhodes Selhorst geeft Hatha Yoga en meditatie lessen, mindful yoga en Yoga Nidra Training. 

Voor wie;Voor iedereen met of zonder ervaring die nieuwsgierig is naar yoga en meditatie. Heb je nog niet eerder een meerdaagse retraite gedaan dan is een dagretraite een mooie opmaat.  

 Voorjaarsretraite 

Datum: zaterdag 6 juni 2020
Tijd: 10.00 – 16.30
Kosten: €80,- inclusief koffie/thee en gezonde lunch. 
Locatie : Herberg Het Klooster
Damsterweg 8
9977 RH Kloosterburen   

Aanmelden kan via contact
 

Sommige onderdelen van deze yoga en meditatie-retraite zijn in stilte en zullen ook buiten plaatsvinden in het Hoge Land.

 images/herberg_het_klooster_kloosterburen.jpg


Herfstretraite 12 oktober 2019 We gaan de stilte in en genieten van de prachtige herfstij in de omgeving rondom het Landgoed Mensinge. De tijd van groei is ten einde en dit staat vaak haaks op de vele opstartactivitieten die juist in het najaar aanvangen.  Thema's zijn onder andere; terugkeer, terugschakelen, inspannen en ontspannen, in het midden blijven, toewijding en voorbereiden.  
 

Herfst -herfsttij, terugkeer, laatste fase, verkennen en voorbereiden

Datum: zaterdag 12 oktober 2019

Kosten €80,- inclusief koffie/thee en speciale lunch van de chef

Locatie: Cuisinerie Mensinge op het Landgoed Mensinge Roden

 

Voorjaar  - Lente - retraite groei en ontluiking

Datum: zaterdag 6 april 2019. 

Tijd: 10.00 - 16.00

Kosten: €80,- inclusief koffie/thee en speciale lunch van de chef

Locatie : Cuisinerie Mensinge op het Landgoed Mensinge Roden

Sommige onderdelen van deze yoga en meditatie-retraite zijn in stilte.
Uiteraard gaan we bij goed weer ook het Mensinger bos verkennen

De aftrap van de eerste retraite is in de winter. Met veel sfeer, kaarslicht en warmte in de Puddingfabriek.

Winter – Winterlicht Nieuw begin

Datum: zondag 20 januari 2019

Tijd: 10.30 – 13.00

Kosten:  €30,-

Zomer - zomervlucht bloei jaarkring
Herfst - Herfsttij terugkeer laatste fase
Voorjaar -lente retraite, groei en ontluiking

De retraites vinden plaats op verschillende locaties zowel in de stad als in de natuur.


« Terug