Meditatie op zondag 26 juni 2016

Zondag 26 Juni 2016
Meditatie op de zondag  “ Aandacht als levenskunst”  
Tijd 10.00 – 12.00

Aandacht, concentratie, focus,  mindfulness en yoga; we  worden er dagelijks mee geconfronteerd.
Het lijkt wel een pleister op iedere wond.     
Maar wat is nu werkelijk aandacht en hoe kun je je deze kunst eigen maken?
Hoe zorg je dat het geen consumerend kunstje is van buitenaf maar op een authentieke manier van binnenuit werkt.
   

Op deze zondag gaan we op onderzoek uit om eventueel je eigen beoefening thuis verder uit te werken  of ( weer ) opnieuw te beginnen.  Bij voldoende belangstelling start ik een meditatiecursus “aandacht als levenskunst”  in het najaar.

Deze workshop is ook geschikt voor trainers ( lichaamswerk, mindfulness, begeleider)  die hun kennis op het gebied van aandacht/stilte, zithouding/beweging en yoga willen verdiepen/bijscholen.   

Kosten: €25.- ( inclusief koffie/thee en iets lekkers na afloop van de workshop )

 

 


« Terug